从 Windows 11 降级到 Windows 10步骤(这三项必须做好)

　　• 如果您在过去 10 天内升级到 Windows 11，则可以从“设置”应用轻松回滚到 Windows 10，从而恢复旧环境。

　　• 10 天后，您需要完全重新安装 Windows 10，从而擦除驱动器上的所有内容。

　　• 请记住在使用任一选项之前备份重要文件。回滚不太可能会删除您的个人文件，但事情会发生 - 全新安装的 Windows 10会删除您的文件。

　　如果您已将电脑升级到 Windows 11并且想要返回到 Windows 10，可以通过多种方法执行此操作。以下是有关从 Windows 11 切换到稳定的旧版 Windows 10 需要了解的信息。

　　降级到 Windows 10 的两种方法

　　有两种不同的方法可以执行此操作，具体取决于您升级到 Windows 11 的时间。

　　首先，如果您在过去 10 天内升级到Windows 11，则可以“回滚”到之前的 Windows 10 安装。可以把这想象成按下一个大的“撤消”按钮。您将恢复旧的 Windows 10 环境。

　　此选项仅可用 10 天，因为 Windows 只将旧操作系统文件保留 10 天。10 天后，Windows 将从您的内部驱动器中删除它们以释放空间。您还可以使用磁盘清理等工具手动删除它们。如果您在新版本的 Windows 中遇到错误，此“回滚”功能主要用作紧急“撤消”按钮。(如果 Windows 11 能够为测试人员提供超过 10 天的回滚时间，那就太好了，但事实并非如此。)

　　其次，如果已经超过 10 天，您可以在计算机上重新安装 Windows 10。此过程是完整的 Windows 重新安装 - 您将用全新的 Windows 10 系统替换 Windows 11，您必须从头开始设置。

　　在继续之前请务必备份您的重要文件。前 10 天内的回滚过程应该会保留您的文件，但完整的重新安装过程将删除驱动器上的所有内容。无论如何，进行备份总是一个好主意，尤其是在重新安装操作系统时。

　　选项 1：回滚到 Windows 10

　　如果您升级系统不到 10 天，可以轻松地从Windows 11 的“设置”应用程序回滚到 Windows 10 。

　　首先，打开“设置”应用程序。(您可以按 Windows+i 启动它。)导航到系统 > 恢复。

　　在恢复选项下，您将看到“返回”按钮。如果您的系统上有该选项，您可以单击“返回”按钮，然后 Windows 将回滚到 Windows 10，用旧的 Windows 10 系统替换当前的 Windows 11 系统。

　　Windows 11 会询问您降级的原因(让您有机会告诉 Microsoft 您遇到的任何错误)并告知您需要了解的任何其他信息。

　　选项 2：重新安装 Windows 10

　　如果“设置”中的“返回”按钮呈灰色，并且“设置”应用显示该选项在你的电脑上不再可用，则你需要重新安装Windows 10。您将获得全新的 Windows 安装，之后必须重新安装应用程序。

　　要开始使用，请访问Microsoft 的下载 Windows 10页面。单击“创建安装介质”下的“立即下载工具”以下载 Microsoft 的 Windows 10 安装工具。

　　尽管该工具的名称如此，但您不需要 USB 驱动器或 DVD 来重新安装 Windows 10。

　　运行下载的“MediaCreationTool”EXE 文件，并在出现提示时同意 Microsoft 的软件许可协议。

　　要在系统上重新安装 Windows 10，请在“您想做什么?”中选择“立即升级此电脑”。屏幕并单击“下一步”。尽管名称如此，此选项只会在您的系统上重新安装 Windows 10，将其从 Windows 11 降级。

　　如果运行 Windows 11 的电脑不稳定，您可以在另一台 Windows 电脑上下载此工具，在 USB 驱动器上创建安装介质，然后使用该 USB 驱动器在不稳定的 Windows 11 电脑上重新安装 Windows 10。

　　Windows 10 安装程序将做好准备，同时您会看到“进度”表计数达到 100%。当安装向导可用时，继续单击。

　　您必须在“选择要保留的内容”屏幕上选择“无”。Windows 将擦除您的整个系统驱动器，包括您的个人文件。

　　如果继续，安装过程将擦除 Windows 11 计算机内部驱动器上的所有文件。确保您有备份!

　　继续设置过程。Windows 将重新启动，您将看到标准的 Windows 10 安装过程，就像在没有操作系统的新电脑上安装 Windows 10 一样。