过去,此过程是通过可启动软盘和 CD 执行的。我们推荐使用 USB 驱动器,因为它是现代硬件上最简单的方法 — 许多现代计算机甚至不再有 CD 或 DVD 驱动器。
一些制造商提供基于 Windows 的刷新工具,您可以在 Windows 桌面上运行该工具来刷新 BIOS,然后重新启动。我们不建议使用这些工具,甚至许多提供这些工具的制造商也警告不要使用它们。例如,MSI“强烈建议”在我们下载的示例 BIOS 更新的 README 文件中使用基于 BIOS 的菜单选项,而不是基于 Windows 的实用程序。
从 Windows 中刷新 BIOS 可能会导致更多问题。所有在后台运行的软件(包括可能干扰写入计算机 BIOS 的安全程序)都可能导致该过程失败并损坏您的 BIOS。任何系统崩溃或冻结也可能导致 BIOS 损坏。安全总比后悔好,因此我们建议使用基于 BIOS 的刷新工具或启动到最小 DOS 环境来刷新 BIOS。

就是这样 - 运行 BIOS 刷新实用程序后,重新启动计算机,然后加载新的 BIOS 或 UEFI 固件版本。如果新的 BIOS 版本有问题,您可以通过从制造商的网站下载旧版本并重复刷新过程来降级。
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